Красота и здоровье

Предупрежден — значит вооружен: какие продукты негативно влияют на состояние волос?

Некоторые с огромным желанием хотят отрастить волосы, что начинают «вынюхивать и выискивать» нужную информацию как полицейская собака.

Вычитывая информацию с сайтов, интересующиеся не всегда обращают внимание на статьи о влиянии правильного питания на кожу головы и сами волосы, предпочитая делать горчичные и луковые маски.

Актуальность информации

Каждая статья о волосах несет в себе заметки о том, чем нужно питаться, чтобы отрастить длинную и здоровую копну. Больше половины девушек игнорируют эти советы, предпочитая влиять на луковицы только внешне (маски, настойки, спреи и так далее).

Читайте также:

4 продукта, сжигающих жир
4 продукта, сжигающих жир

Съешьте эти продукты, чтобы спать лучше, потерять больше веса и убрать жир.

Рисовая диета: диетический план
Рисовая диета: диетический план

С помощью рисовой диеты можно успешно худеть, не страдая при этом от голода.

Худеем с белковой диетой
Худеем с белковой диетой

Диета за две недели позволяет избавиться примерно от восьми лишних килограммов.

Продукты, которые обычно советуют трихологи, недешевые. Авокадо, орехи, красная рыба – это, безусловно, пища полезная, но не совсем доступная.

Не обязательно помнить только о полезных продуктах. Не стоит забывать и о вредных!

Продуктов, которые негативно влияют на состояние волос и луковиц – достаточно много. Это – алкоголь, жирная и опасная для организма пища — фастфуд, употребление соли, сахара и даже молочные продукты!

Молочные продукты

Молоко – первая еда человека. Кто бы мог подумать, что бабушкино полезное молочко может испортить качество волос. Сливки, сыр, молоко и сметана, особенно с высоким процентом жирности, могут вызвать перхоть. Из-за высоких процентов, кожа становится сухой и начинает осыпаться.

Соль

Диетологи говорят: «Уберите соль и уберете все проблемы!». Как видите, соль влияет не только на кожу и организм, но и на волосы. От кристаллов соли волосы теряют все составляющие здоровых волос: блеск и прочность.

Сахар

Осторожно, шокирующая информация для сладкоежек, которые хотят здоровые волосы! Сахар в большой концентрации влияет на состояние эпидермиса головы. И даже может вызвать грибок!
Жирные корни – это неприятность, возникающая вследствие большого количества сахара в организме. Продукт выводится через поры и препятствует проникновению воздуха к дерме.

Чай и кофе

Никто не будет запрещать вам пить ароматный кофе или любимый молочный чай! Кофеин, содержащийся в напитках, влияет не только на сердце, но и на прочность и «живость» волос.

Теги:

Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв

Женский сайт